Aikido

Aikido

L’aikidō 合気道 è un arte marziale tradizionale giapponese.Fondato dal venerato Maestro Morihei Ueshiba, prevede tecniche a mani nude e l’uso del jo (bastone) e bokken(spada) secondo uno schema motorio circolare che sviluppa proiezioni, leve articolari ed immobilizzazioni, nell’unione di mente/corpo.

Insegna l’utilizzo del Ki (energia) attraverso la combinazione di posture, movimenti e respirazioni al fine di realizzare e mantenere l’equilibrio energetico e migliorare il rapporto soma-psiche. Moderno nella sua formulazione, ma antico nelle sue origini e’ un’arte marziale famosa per la sua efficacia ed eleganza, nonché per il valore educativo e formativo insito nella sua pratica adatta a persone di ogni sesso ed età purché in buone condizioni di salute.

Le lezioni sono aperte a tutti, prenota la tua lezione di prova gratuita tramite la sezione “Contattaci”.

http://www.dojosakuraroma.net/