Stretching

Stretching

Stretching

Il termine stretching è frequentemente utilizzato nel mondo dello sport, tuttavia non sempre se ne comprende l’importanza e il reale significato.
L’allungamento di muscoli e articolazioni richiede infatti tempo e rilassamento profondo. Questo corso è rivolto a chiunque, praticanti e non di una qualsiasi disciplina del corpo, voglia dedicare seriamente del tempo al rilassamento e alla mobilità articolare, strumenti fondamentali per il benessere e la protezione da danni fisici durante l’allenamento e la pratica.

Le lezioni sono aperte a tutti, prenota la tua lezione di prova gratuita tramite la sezione “Contattaci”.