Total Body Workout - Lezione gratuita

Ed ecco l’ultimo dei 3 eventi gratuiti che abbiamo organizzato per farvi testare i nostri nuovi corsi mattutini.
Nello specifico, l’appuntamento di giovedì 22 febbraio sarà dedicato al Total Body Workout, un allenamento in grado di coinvolgere ogni singola parte del corpo migliorandone tonicità ed elasticità.
Durante la lezione potrete provare alcuni degli esercizi che caratterizzano questa attività, da quelli di potenziamento a quelli di stretching, così da avere un idea dei benefici che sia in grado di apportare al vostro fisico e alla vostra salute.

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